如果你喜歡研究打擊、鑽研揮棒機制，一年一度的全壘打大賽可以說是最棒的免費教材，拜科技進步所賜，幾乎每位選手揮棒的超慢動作都將以HD畫質呈現，拿起球棒，在不打到傢俱的前提下，在家裡愛怎麼揣摩就怎麼揣摩。
(2014年全壘打大賽將於7月15日台灣時間上午8點舉行，美聯國聯隊長分別為藍鳥隊 Jose Bautista 與落磯隊 Troy Tulowitzki)
- 7月 14 週一 201407:28
2014 MLB 全壘打大賽攻略
如果你喜歡研究打擊、鑽研揮棒機制，一年一度的全壘打大賽可以說是最棒的免費教材，拜科技進步所賜，幾乎每位選手揮棒的超慢動作都將以HD畫質呈現，拿起球棒，在不打到傢俱的前提下，在家裡愛怎麼揣摩就怎麼揣摩。
(2014年全壘打大賽將於7月15日台灣時間上午8點舉行，美聯國聯隊長分別為藍鳥隊 Jose Bautista 與落磯隊 Troy Tulowitzki)
- 6月 23 週一 201400:39
榮耀背後的教士先生 Tony Gwynn
有人說人的一生都會死去兩次，一次是身體最後一次呼吸的時候，另一次則是當你的名字最後一次被提起的時候。
(1999球季 Tony Gwynn 在面對博覽會對時擊出的生涯第三千支安打)(Getty Images)
棒球，在發展了一百多年後，回憶成了這運動不可或缺的元素之一，有太多熱情的球迷不管是用過人的記憶力、紙筆或相機共同記下球場上所發生的一切。眾多回憶中當然包含了教士先生 Tony Gwynn 生涯的 8 次打擊王、入選的 15 次明星賽、5 次金手套獎還有近代最接近四成的單季 .394 打擊率，當然更不會忘了他 20 年教士生涯用汗水跟高度自我要求所換來的 3141 支安打。
- 4月 13 週日 201422:10
史上最偉大的全壘打-Hank Aaron No.715
想像一下，打全壘打是你最擅長的事，但是沒來由的，大家開始用死亡威脅你，要求停止做你最擅長的事...
(1974.04.08 Hank Aaron No. 715)(Walter Iooss Jr./SI )
(1974.04.08 Hank Aaron No. 715)(Walter Iooss Jr./SI )
- 12月 31 週二 201300:52
揮棒的藝術 Bryce Harper
不管會不會打棒球，只要拿起球棒，每個人揮棒姿勢就像指紋一樣，各有巧妙不同，上了打擊區幫助球隊贏球總是第一順位，而賽後球場關了燈，球員們或許會用一次次揮棒練習和自己對話：『上個打席腰沒跟上、這次練揮右手要再多出點力、前腳要跨這麼大步嗎.....』。不為別的，只為了用更完美的打擊姿勢把球打得更遠更強。
(Jonathan Newton)
在任一層級棒球都多少可以看到這種認真到令人感動的球員，但再怎麼調整，揮棒機制卻是天生的，或許像DNA一樣，每個人生下來的動作揮棒註定有所不同，看過 Bryce Harper 的揮棒以後，更讓人深信不疑。
- 8月 21 週三 201300:46
響尾蛇隊新成員 - 六歲的 Kyle Byrd
也許是支持的球隊沒有贏、也許是下雨的天氣、又或者是期待已久的樂團突然不來，日常生活中總會有些時候心情像灌了鉛似的，讓人覺得特別疲累。但有關 Kyle Byrd 的這一段六分多鐘的影片，讓坐在電腦前的我打從心底微笑。
六歲大的 Kyle Byrd 熱愛棒球，夢想成為亞歷桑納響尾蛇隊的一員，他房間儼然是個響尾蛇隊的小型紀念品販賣部，Kyle 就像雷達一樣，對響尾蛇隊上下每件事情、每個打席都如數家珍。
(Kyle Byrd 與他全套的響尾蛇商品)(FSMA flickr)
- 8月 08 週四 201302:04
你喜歡棒球?... 為什麼?
最近常有些剛認識的朋友會問道：『你喜歡棒球阿，為什麼？』
『為什麼？恩...就是喜歡啊。』面對三分熟的朋友我還是語帶了點保留。仔細想想，有好多很充足的理由跟大家分享，或許可以喚起世界上某個角落某人對棒球的憧憬。
可能我六歲的時候吧，爸爸的堂弟，我跟哥哥都叫他恐龍叔叔，恐龍叔叔很疼我們兩兄弟，1992年道奇隊來台灣，他帶著什麼都不懂的兄弟倆到台北市立棒球場去看道奇隊，說真的比賽過程我是一點點印象都沒有，只記得有比薩(Mike Piazza) 跟草莓先生 (Darryl Strawberry)，好在哥哥是個收集狂，他把當年的觀戰手冊原封不動地收在床底下，上面還用小朋友那種很可愛的字跡寫著：『第一場看的球賽。』
17年後道奇隊再次來台灣打熱身賽，這本被遺忘的觀戰手冊很自然地被全家人想起，當時我這個不孝子在外地唸書，老哥又叫不動，排隊買票這事就落到我老爸老媽身上，之前新聞常有奶奶來幫孫子排潮牌T-Shirt的這種寫實報導，只是想不到為了道奇隊我也……
- 7月 29 週一 201323:46
Ryan Braun 遭禁賽，但包裝工的四分衛卻沒了薪水.....
Ryan Braun 因為使用禁藥遭到禁賽65場，他本人也正式和球團以及密爾瓦基當地的球迷道歉，但還少了一個人.....
NFL綠灣包裝工的四分衛 Aaron Rodgers，他曾獲選為 2010 年的超級盃 MVP 以及美聯社選出的 2011 年最佳男性運動員，這位綠灣包裝工的眾多隊史紀錄保持人，就在去年各界開始懷疑 Braun 是否使用禁藥的同時，Rodgers 在 2012 年 2 月 24 日，用他的推特大力幫他棒球界的好朋友 Ryan Braun 喊冤：(以下為 Aaron Rodgers當天的推特內容)
(AP Photo/Jeffrey Phelps)(Rodgers 傳球英姿)
NFL綠灣包裝工的四分衛 Aaron Rodgers，他曾獲選為 2010 年的超級盃 MVP 以及美聯社選出的 2011 年最佳男性運動員，這位綠灣包裝工的眾多隊史紀錄保持人，就在去年各界開始懷疑 Braun 是否使用禁藥的同時，Rodgers 在 2012 年 2 月 24 日，用他的推特大力幫他棒球界的好朋友 Ryan Braun 喊冤：(以下為 Aaron Rodgers當天的推特內容)
(AP Photo/Jeffrey Phelps)(Rodgers 傳球英姿)
- 10月 18 週二 201100:01
美聯冠軍賽 MVP：狂野的德州牛仔 Nelson Cruz
剛出爐的美聯冠軍賽 MVP Nelson Cruz，用球棒在六場比賽中設下了 Cruz 障礙，大聯盟歷史上從未有任何一個人在單一系列賽中擊出六支全壘打、打下 13 分打點。如此驚人的成績，就好像球迷們始終津津樂道的 07 年中華職棒總冠軍賽，熊、獅兩隊鏖戰七場共轟出了22支全壘打，到現在只要講到中職總冠軍賽回顧，總是不免提到那年的盛況。
Cruz 狂轟猛炸的火力示範，之後如果還會持續關注美國職棒的球迷，很有可能在往後的季後賽會聽到常主播這句話：『某某球員精彩的表現，讓我想到 2011 年美聯冠軍賽的 Nelson Cruz。連續兩天在延長賽的火力輸出，讓當時在辦公室只能偷偷打電話關切比賽狀況的我，還是忍不住小小聲連問好幾次：『真的假的？又是 Cruz？』
(Nelson Cruz 的表現替美聯冠軍賽MVP設下了高標準)(AP)
- 8月 23 週二 201100:45
一場由洋基隊帶來的特別音樂響宴
很多人形容擅長用高薪挖角明星球員的洋基隊是「邪惡帝國」，但是看完洋基隊每年舉行的希望週 (HOPE week) 活動之後，或許洋基隊沒有球迷們想像的那麼十惡不赦。
洋基隊所主辦的「希望週」開始於 2009 年，當時他們在洋基球場舉辦嘉年華會，邀請需要特殊照顧的小朋友們參加，並關心漸凍症(此連結為台灣漸凍人協會網站)的病友 (A.L.S., Lou Gehrig Disease)，深入瞭解此病症和他們向病魔對抗的決心，同時向洋基隊的傳奇 The Luckiest Man, Lou Gegrig 致敬，而希望週活動最主要的目的是為了幫助社會上相對的弱勢族群，伸出援手，並且藉由他們不向逆境低頭的故事，啓發更多的人。
洋基隊所主辦的「希望週」開始於 2009 年，當時他們在洋基球場舉辦嘉年華會，邀請需要特殊照顧的小朋友們參加，並關心漸凍症(此連結為台灣漸凍人協會網站)的病友 (A.L.S., Lou Gehrig Disease)，深入瞭解此病症和他們向病魔對抗的決心，同時向洋基隊的傳奇 The Luckiest Man, Lou Gegrig 致敬，而希望週活動最主要的目的是為了幫助社會上相對的弱勢族群，伸出援手，並且藉由他們不向逆境低頭的故事，啓發更多的人。
- 7月 29 週五 201102:38
巨人隊明星賽投手 Ryan Vogelsong 崎嶇的棒球路
今年入選明星隊的 34 歲右投手 Ryan Vogelsong (8勝1敗，ERA 2.10) 已經成為巨人隊本季輪值中不可或缺的一員，但去年的此時他並未像今年那樣風光入選國聯明星隊，去年的 Vogelsong 甚至連小聯盟也不願意給他機會證明自己。
(今年巨人隊共有五名球員入選明星賽，最左邊的則是Ryan Vogelsong)(thecitygraphics.com)
自從 2000 年開始 Vogelsong 便已在巨人隊留下出賽紀錄，之後因為 Jason Schmit 的交易案到了海盜隊，於 00'-06' 年間，除了新人年以外，Vogelsong 從未在一季中把他的防禦率壓到 5.5 以下，成績是敗多勝少，總而言之，如果那時候有開放運動彩券，買他對面應該是穩賺不賠，當時誰都沒想到有著這樣成績的投手 5 年後居然可以成為國聯明星隊的一員。
(今年巨人隊共有五名球員入選明星賽，最左邊的則是Ryan Vogelsong)(thecitygraphics.com)自從 2000 年開始 Vogelsong 便已在巨人隊留下出賽紀錄，之後因為 Jason Schmit 的交易案到了海盜隊，於 00'-06' 年間，除了新人年以外，Vogelsong 從未在一季中把他的防禦率壓到 5.5 以下，成績是敗多勝少，總而言之，如果那時候有開放運動彩券，買他對面應該是穩賺不賠，當時誰都沒想到有著這樣成績的投手 5 年後居然可以成為國聯明星隊的一員。
